一个月的寒假时间，说长不长，说短也不短，孩子离开了学校的规定和老师的约束，如果家长再不加以教育，这一个月的时间足够孩子养成一身的坏习惯。

好习惯的养成需要长期的坚持，而坏习惯的养成只需要一时的放纵。

所以，班主任提醒各位家长，学校放假，但是教育绝对不能放假，千万别让孩子在寒假里养成这6个坏习惯！

1

写作业磨蹭

寒假期间，学校和老师会给孩子布置适量的假期作业，让孩子在寒假期间也保持良好的学习习惯。

学习是一个长期坚持的行为，而不是一个阶段一个阶段，可以中断的行为。

在学校，孩子们在老师的监督下需要完成每天的学习任务，但是在寒假，老师对孩子的学习是鞭长莫及的，这时候家庭教育就显得尤为重要了。

有些家长希望孩子假期能放松一下的心情是可以理解的，也是正确的，但是放松归放松，学习还是不能落下的。

家长可以规定好孩子每天的学习时间和学习任务，完成学习任务后，孩子自然可以放松的玩耍。

2

作息不规律

上学期间，孩子有学校上课时间的约束，已经养成了早睡早起的好习惯。

但是寒假少了上学的约束，且春节期间亲友活动多，孩子很容易养成晚睡晚起的坏习惯，早晨天气寒冷，孩子们更是赖在被窝里不愿起床。

家长可能会认为孩子好不容易放假休息一段时间，天气又寒冷，孩子睡睡懒觉也没事，但是实际上，这对孩子孩子没有任何好处，反而坏处多多。

孩子平时已经养成了规律的生物钟，贸然打乱，不但没有达到好好休息的效果，而且错过了早餐时间，对孩子的身体也不健康。

家长的正确做法应该是在学校作息时间的基础上，适当放宽要求，制定合理的寒假作息时间，让孩子既可以放松，又不至于变得懒散，开学恢复学校的作息时间也会更容易。

3

饮食不规律

每到寒假，儿童医院里的病号就会大量增加，其中大部分都是饮食导致的身体不适，有的是贪吃生冷引发的感冒，有的是吃的太油腻或暴饮暴食引发的肠胃不适。

春节期间，家家户户都会备年货、拜年，吃不完的零食，丰盛的美味佳肴，孩子嘴巴是吃的开心了，但是却给肠胃造成了很大的负担，孩子对美食没有自制力，家长就应该出手干预。

首先，零食不能多吃，还是要以正餐为主。

其次，生冷食物不能多吃，吃多了容易导致感冒或拉肚子。

再次，不能暴饮暴食，孩子遇到自己喜欢吃的就想吃个够，有的家长也认为孩子能吃是福，但是毫无顾忌的暴饮暴食会给孩子的肠胃造成很大的负担，家长要规定孩子的用餐量。

最后，饮食要均衡，孩子喜欢挑食，家长要保证孩子营养摄入均衡，不能让孩子某些营养缺失。

4

沉迷于电视手机

以前的孩子坐不住，一到寒假就跑出去和小伙伴疯玩，家长都找不到人，现在的孩子又太安静，一放假要么就坐在电视机前看电视，要么就捧着手机玩游戏。

电视手机等电子产品是孩子假期最大的敌人，适当的看电视玩手机不是不可以，但是太过沉迷就不行，并且，长期盯着电视和手机，对孩子的视力会造成很大的伤害。

对此，家长一定要严格控制孩子使用电子产品的时间，坚决按照约定的使用时间规定执行。

在这样做的同时，家长也要和孩子讲清楚长期对着电视手机的危害，让孩子不会产生强烈的逆反心理。

另外，家长要多陪陪孩子，这才是避免孩子沉迷于电视手机的最佳方法，家长多陪孩子做一些有意义的事情，进行一些亲子活动，孩子自然就不会把注意力放在电子产品上。

5

宅在家，不运动

寒假孩子不爱出门，不愿运动，这也是孩子将大量时间放在电视手机上的原因之一，待在家无聊，孩子自然会看电视、玩游戏来打发时间。

在学校，每天都有早操、课间操，还会安排体育课，孩子每天有一定的运动量，达到了锻炼身体的效果，但是在家没人监督，孩子一整个寒假都没几次运动，一是对孩子生长发育不利，二是会养成懒散的坏习惯。

运动在儿童的生长发育期是少不了的，运动能发泄孩子过剩的精力，让孩子的精力更集中，而且能促进孩子的骨骼生长，让孩子的身体更强壮。

因此，家长每周要抽出一些时间，带孩子出门走走，让孩子进行一些体育运动，既培养了孩子的体育爱好，又达到了锻炼身体的效果，而且还增进了亲子关系，可谓是一举三得。

6

花钱无节制

春节期间，每个孩子都会收到来自长辈的压岁钱，尤其是现在经济条件好了，压岁钱的数额也越来越大，对于这笔钱，家长们的处理方式都不一样。

有的家长会没收孩子的压岁钱，理由通常都是：爸妈先帮你收着，等你以后长大了再还给你。

还有的家长会让孩子自由支配，孩子没有理财观念，花钱就会毫无节制。

其实压岁钱是培养孩子理财观念的利器，家长可以利用压岁钱，教育孩子如何处理金钱，如何理财，既让孩子对金钱有了概念，又培养了孩子的财商。

家长可以帮孩子建一个账户，让孩子自己把压岁钱存起来，孩子需要用时，再支取，但是家长要起到监督作用。

家长也可以帮孩子拿去理财，但是要和孩子一起，和孩子解释清楚，让孩子理解理财的意义，并且在孩子的同意下进行。

这样的做法既让孩子有参与感和自己财富的支配感，又很好的培养了孩子的理财观念。

法国思想家卢梭说：“一个人处于天真纯洁时期所接受的感知，对他的一生产生不可磨灭的影响。”

孩童时期是孩子养成习惯的最佳时期，这个时期养成习惯能够影响孩子的一生，而俗话又说：“好变坏一刻钟，坏变好需一年”。

孩子学坏容易学好难，人的习性一旦养成，要改变会比想象中更为困难，在寒假期间，家长一定要重视孩子的教育，以免孩子染上坏习惯。